うつ病を自力で治したい記録

数年の鬱を自力で治したいと思って思い立ってブログ書きはじめました。シングルマザーのアラサーです。記録で、自己分析をして治したい。

2022-08-19から1日間の記事一覧

ルネス達のんだら

お腹すく、きついたらコンビニいってパン買ったらして、寝る前にたべる。 お腹すいてくるのはなんなんやろ。

自分っていったい何ができるんやろ。

今日も1日ずっとねてたなー。 昨日、年上のおなじような鬱の人に話きいてたら、 次の日なんかほんまに何もやる気おきひんくて ずっとねてた。 もーほんまに生きてる意味あるんかな もーなんかいみわからんなー。 そんな日もあるよね 雨やったし