うつ病を自力で治したい記録

数年の鬱を自力で治したいと思って思い立ってブログ書きはじめました。シングルマザーのアラサーです。記録で、自己分析をして治したい。

2022-08-14から1日間の記事一覧

うつ病の私が自力で治したいのでこのブログをはじめた記録

2022.08.14 最近1人の時間が多い。 なんでうつ病が治らないのか、 カウンセリングを受ける意味はあるのか。 このことを考えることが毎回疲れる。 自力で直したい…。 鬱は気持ちの問題なのか…。 このブログを書けるときに気持ちを書いて、 整理をして、自己分…