うつ病を自力で治したい記録

数年の鬱を自力で治したいと思って思い立ってブログ書きはじめました。シングルマザーのアラサーです。記録で、自己分析をして治したい。

ドラマを見てすぐ自分と重ねてしまう

 

ドラマ、SNS系、すぐ自分と重ねてしんどくなる。

 

マイファミリー見終わって

 

自分が思い描いてた未来と違いすぎて

現実を受け入れ、れてないんかなー。

って思った。

 

鬱になったことも

今の現状も

 

全部まだ受け入れれてないんやろーなーーー。

 

 

あー。しんど。