鬱になって、薬をのはじめてから 夢を見ない日がない。 昼寝でも夢をみて もちろん夜も夢見る。 いっとき、薬をの変えると 悪夢ばかり夢見てた。 その薬は合わんかったなぁ。 最近寝てる時食いしばってる？ 歯がいたい、また顎関節症になりそう。 今日も少し…

20代前半の時は月1に美容室にいって髪を染めたのに、、、 もー今は美容室にいけない〜 まず当日予約しかできなくなった。 寝る前にホットペッパーで予約したとしても朝起きたらしんどくて行かれへんかもしれないから。 それと、髪染める時間長いからじっとし…

ドラマ、SNS系、すぐ自分と重ねてしんどくなる。 マイファミリー見終わって 自分が思い描いてた未来と違いすぎて 現実を受け入れ、れてないんかなー。 って思った。 鬱になったことも 今の現状も 全部まだ受け入れれてないんやろーなーーー。 あー。しんど。

朝から長時間お出かけの時、や 予定がたくさん詰まっている時 蓄膿症が悪化して、 鼻水がすごく出る。 酷くなると、歯が痛くなる。 蓄膿症が悪化してくると 咳が出たし喘息につながる、 一番辛い時は、 ご飯を食べずに飲み物ばかり飲んでいる、 睡眠も取れて…